消费电子产品展健身泡沫滚动

泡沫辊的作用是什么?

凯尔横梁
凯尔横梁 2019年12月20日 0
在过去的十年里，泡沫滚动的使用在运动员和普通民众中越来越受欢迎。泡沫滚动作为一种矫正练习方法是有意义的——它们感觉“很好”，似乎工作得很好，具有出色的成本效益比，而且……
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客户端进行主动恢复

消费电子产品展睡眠复苏

睡眠和恢复的重要性

凯尔横梁
凯尔横梁 2019年11月19日 0
当我们想到矫正练习时，我们通常会想象这样一个过程:试图通过滚动、延长、激活和整合技术来纠正一个不太理想的运动模式。
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消费电子产品展膝盖美国健身杂志《美国健身杂志》2019年秋季版

重回正轨:与膝关节置换手术后的客户一起工作

崔西缪斯
崔西缪斯 2019年的10月28日 1
很有可能，在你个人训练生涯的某个阶段，你会与做过膝关节置换手术或正准备做膝关节置换手术的狗万appb客户一起工作。这可能是一个令人生畏的前景，但它不一定是。结合有教养的…
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认证的私人教练消费电子产品展健身个人培训狗万appb美国健身杂志美国健身杂志2019夏季

狗万appb培训优势:行业新闻、见解和工具

劳拉Quaglio
劳拉Quaglio 2019年10月8日 0
在最近发表在骨科与运动物理治疗杂志上的新闻中，研究人员检查了先前关于脑震荡的研究得出结论，增加颈部力量“可以大幅减少……
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消费电子产品展脚美国健身杂志

足中部和脚跟的练习:聪明的矫正步骤

凯尔横梁
凯尔横梁 2019年7月30日 0
足部肌肉组织的适当评估和训练对最佳健康状况至狗万appb关重要。考虑到脚是我们的基础，每天与我们的环境相互作用，如果他们受伤，它会影响整个身体。美国足踝关节矫形协会…
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认证的私人教练消费电子产品展健身1mantbex

什么是胸廓出口综合征(TOS)?

凯尔横梁
凯尔横梁 2019年2月20日 0
什么是胸廓出口综合征?私人教练是否可以考虑进行评估来识别它，纠正训练计划是否有帮助?
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认证的私人教练消费电子产品展伸展运动

腿筋的问题

凯尔横梁
凯尔横梁 2018年12月17日, 1
腘绳肌可以说是最常被谈论的肌肉群之一，也是最常被研究、拉伸和受伤的肌肉群。虽然有很多关于腘绳肌腱损伤预防和治疗的信息，但腘绳肌腱损伤仍然是
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做了髋关节置换手术的人在头顶上举重物

消费电子产品展臀部万博网注册

髋关节置换术的运动规划

凯尔横梁
凯尔横梁 2018年8月21日 1
有一个髋关节置换的客户似乎是一个令人生畏的前景，但在大多数情况下，新髋关节的功能和生物髋关节一样好。研究表明，25%的人会
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病人做头顶下蹲评估以矫正髋屈肌

消费电子产品展臀部过于活跃的肌肉

纠正髋关节屈肌过度活动的方法

安德鲁·米尔斯
安德鲁·米尔斯 2018年6月21日 1
对于许多矫正运动专业人士来说，与紧绷/过度活跃的髋屈肌的人一起工作是很常见的。学会正确评估和处理过度活跃的髋屈肌是帮助今天的客户更多活动的强大技能。
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认证的私人教练消费电子产品展军事健身

你要去的地方!带着个人训练去神奇的地方。狗万appb

国家运动医学研究院
国家运动医学研究院 2018年4月30日 0
你的培训可狗万appb以帮助你的客户去一些很棒的地方。与那些与石油钻塔工人、精英战斗部队和宇航员一起工作的教练见面，听取他们的建议，让你在典型的健身房之外建立自己的职业生涯。
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