消费电子产品展胫综合症运行

跑步之痛:当里程与功能障碍相遇时

斯泰西Penney
斯泰西Penney 2014年1月17日 0
跑步是最受欢迎的健身活动之一。根据美国跑步协会的说法，除了全程马拉松外，在每一段路程上，女性都比男性参与得多。即使对青少年来说……
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消费电子产品展

投掷运动中肘部受伤

国家运动医学研究院
国家运动医学研究院 2013年12月17日, 0
NASM-CPT, CES, PES“在当今高度竞争的运动环境中，头顶投掷运动员(如棒球和足球)在各个级别的比赛中肘部受伤是很普遍的。虽然这可能像手肘酸痛一样轻微，但它…
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消费电子产品展肩膀

肩痛的预防

布莱恩·萨顿
布莱恩·萨顿 2013年11月22日 1
肩痛是否阻碍了你进行最喜欢的运动或实现个人健身目标?
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消费电子产品展膝盖狗万appb培训的好处妇女的健康

女性的膝盖力量:从臀部寻找答案

国家运动医学研究院
国家运动医学研究院 2013年9月23日 0
你可以在女性的健身专家课程中找到更多关于女性特有的训练的信息。狗万appb你知道女性比男性更容易受到膝盖疼痛和受伤的影响吗?这是由很多原因造成的，包括:解剖学上的差异……
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消费电子产品展健身臀部开销蹲评估

臀部转移补偿?在幕后看一下头顶的蹲下评估。

斯泰西Penney
斯泰西Penney 2013年9月18日, 1
俯视下蹲的评估不仅限于侧面和正面的观察。采取后视镜可以增加另一个维度，以确定和解决动力学链功能障碍。其中一个更令人惊讶的观测是不对称的重量……
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认证的私人教练消费电子产品展

用手习惯的问题

斯泰西Penney
斯泰西Penney 2013年7月25日 4
在对客户进行评估时，你会问他们是左撇子还是右撇子吗?用手习惯通常不是评估表格上的一个标准问题，但也许它应该被加上。用手习惯对姿势有一定的影响，也会对发育有一定的风险。
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呼吸功能障碍及其对运动链的影响

国家运动医学研究院
国家运动医学研究院 2013年3月11日, 1
人们通常认为呼吸的作用是理所当然的;然而，呼吸功能障碍会导致或成为运动链功能障碍的结果。这篇文章将回顾正确呼吸和不正常呼吸之间的区别，如何…
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你的客户是高尔夫球手吗?注意腰部疼痛

国家运动医学研究院
国家运动医学研究院 2011年10月21日 1
By: Joshua J Stone, MA, ATC, NASM-CPT, CES, PES损伤在高尔夫球发生，因为他们在参与任何体育定向活动。研究表明，高尔夫运动中的损伤与年龄、技术水平和运动频率有关。根据……
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