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髋关节撞击精神错乱:腘绳肌和骨盆活动

凯尔横梁 2019年1月22日 0

私人教练在训练时可能会遇到有髋关节撞击的客户。狗万appb通过这些伸展和加强技术，以及骨盆定位的提示，来改善你的客户的髋关节灵活性。

凯尔横梁 2018年8月21日 1

有一个髋关节置换的客户似乎是一个令人生畏的前景，但在大多数情况下，新髋关节的功能和生物髋关节一样好。研究表明，25%的人会

安德鲁·米尔斯 2018年6月21日 1

对于许多矫正运动专业人士来说，与紧绷/过度活跃的髋屈肌的人一起工作是很常见的。学会正确评估和处理过度活跃的髋屈肌是帮助今天的客户更多活动的强大技能。

Chris Ecklund, MA, NASM-PES, CSCS, USAW, TPI 2017年12月18日, 0

一个高中运动员走进我们的门，我们可以从他们的步态模式看出他们的力量、稳定性和生物力学控制方面的缺陷。

David Cruz, DC, CSCS, FMS, SFMA 2016年7月20日 0

无论你是8岁还是80岁，做一个深蹲或半深蹲的能力都是我们生活中必不可少的基本原始动作。一想到蹲起，大多数人都会联想到负重训练或一项特定的运动……狗万appb

里克•克伦女士 2014年7月17日, 1

在人类运动科学领域，腰肌一直是引起运动模式改变的一个目标，而且有充分的理由。我们是髋部弯曲的人，是轮椅社会的产物。直到社会范式转变…

斯泰西Penney 2013年9月18日, 1

俯视下蹲的评估不仅限于侧面和正面的观察。采取后视镜可以增加另一个维度，以确定和解决动力学链功能障碍。其中一个更令人惊讶的观测是不对称的重量……