手腕伤害很常见。这对于冰雪上的人尤其如此,也是在近年来更近年来滑冰和滑板等的轮式运动和活动。事实上,手腕伤害是第二种最常见的鞋面......
温暖的夏季天气是人们在户外获得的完美环境,并参加他们享受的活动。然而,太多的好事会导致过度使用过度伤害。Itilifibial Band综合征,或IT频率综合征,是其中之一......
不同的泡沫滚动技术:为什么大惊小怪?似乎尽管泡沫卷的最佳方式是名称滚动。来回滚动确实具有科学界的一些优点和支持。在最近公布的泡沫轧制综述中,
我们都可以与我们的母亲联系在我们孩子的时候告诉我们“仰卧起来”,“不要懒散”,但从未真正把它带到心里。现在研究表明妈妈实际上确实很了解姿势。
自闭症谱系障碍(ASD)正在上升。有关总人口的可靠统计数据不存在,但估计表明该图在过去十年中增加了约150万美国人。如果您正在考虑使用......
您是否知道拥有其NASM纠正运动专业化(CES)的私人培训师比普通私人教练赚取48%?1这是一个令人惊叹的工资增加,您的收入通常由......
作为健身专业人士和体育爱好者,我们知道ACL受伤的毁灭性可以是运动员,专业和娱乐。了解NASM矫正锻炼的连续体如何用于帮助防止这种潜在的职业......
作为一名经过认证的私人教练(CPT),重要的是要意识到,只有您使用的每一个客户都可能易于普遍伤害和疾病,从腰痛到肩膀疼痛。
物理运动可以是寿命变革。只需询问Camden Crane,NASM认证的私人教练和纠正运动专家。加利福尼亚州31岁的奥塔纳·阿尔塔纳·阿尔塔纳州后,她加入了改变的改变......