说到世界范围内的受欢迎程度,足球是球迷和参与者的首选。足球是一项需要所有身体素质的运动;力量,速度,耐力,敏捷和意志力。足球需要体能训练狗万appb
奥林匹克升降机及其变体长期以来一直被用作增强运动成绩的技术。万博网注册
作为健身专业人士和运动爱好者,我们知道前交叉韧带损伤对运动员的破坏性有多大,无论是职业运动员还是娱乐运动员。了解如何使用美国国家体育协会矫正练习连续体来帮助防止这种潜在的职业生涯…
来认识一下今天的三个超级食物的宠儿:açai浆果,甜菜根汁和姜黄素。关于它们对运动表现、恢复和整体健康的影响,研究表明了什么?好消息来了。
踝关节扭伤是体育运动人群中最常见的损伤之一,每天约有23000例与体育运动有关的扭伤。(1)
你捐过血吗?根据红十字会的数据,每两秒钟就有一个美国人需要它,每天大约需要41000份捐款。在美国,有超过1亿人有资格捐献,尽管只有大约900万人这样做……
关于客户和脑外伤,所有培训师都应该知道的四件事。橄榄球运动员并不是唯一有脑震荡风险的人。你那些以运动为主的病人也会受伤,如果治疗不当,可能会造成严重的后果。在这里,…
每周至少吃五次红肉比一个月只吃一次红肉要增加400%患结肠癌的风险。素食者死于心脏病的风险比非素食者低24%。鉴于这些数据,……