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作为健身技术的早期使用者，Ted Vickey博士曾对大约200名健身专业人士进行过调查。“最让我震惊的是，教练们为自己使用技术，却还没有为客户使用。”
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科学家对沙特阿拉伯120名15-18岁的青少年进行了评估，他们很好奇，想知道维生素E摄入量、学习成绩和锻炼之间是否存在联系。被告知不要改变他们的饮食和活动习惯，这些青少年……
伊利诺伊理工学院营养中心的研究发现，牛油果可能是一种解决饥饿问题的方法，有助于控制新陈代谢。狗万官网狗在一项涉及31名超重/肥胖成人的交叉临床试验中，研究人员……
在你的治疗开始前一个小时，你收到了你的客户凯利的短信，她33岁，是两个孩子的母亲，超重50磅，刚刚被诊断为糖尿病前期，正试图改变她的生活方式。她又迟到了。这不是…
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要想从每次锻炼中得到最大的收获，仅仅遵循一个好的训练计划是不够的。狗万appb持续的表现也需要训练和恢复之间的最佳平衡。狗万appb不过，如果你把这个话题告诉大多数客户，你就有可能会见到……
关于社交媒体对孩子们喜欢的食物的影响，这并不是一个好消息。发表在《儿科学》(2019;在176名9-11岁的儿童中，利物浦大学的博士研究生安娜·科茨发现……
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很有可能，在你个人训练生涯的某个阶段，你会与做过膝关节置换手术或正准备做膝关节置换手术的狗万appb客户一起工作。这可能是一个令人生畏的前景，但它不一定是。结合有教养的…
作为一名体能教练，你的客户雇用你是为了帮助他们达成目标，你投入的时间和精力和他们一样多(如果不是更多的话)。然而，有时即使是最专注的客户也会对饮食和……
作为一名健身专业人士，你可能很熟悉运动诱发的哮喘(EIA)或运动诱发的支气管收缩(EIB)，这些症状可能会导致气喘、咳嗽、气短或胸闷——尤其是在寒冷的时候——……
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在体育馆里，我们希望运用我们身体的全部动作。在生活中，我们也有权拥有各种各样的情感。只要我们能够恰当地表达和管理我们的情绪，这是健康的。但对一些人来说，情绪会影响……
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