健康狗万官网狗

身体类型:如何为您的身体类型训练和饮食

Andrew Payne.
Andrew Payne.
3.
甚至在你的饮食中最小的情况下似乎才能减掉身体脂肪,似乎似乎获得它?或者它觉得你可以在没有获得一盎司的情况下吃几天吗?它可能与您当前的身体类型有关。但这真的是......
阅读更多

健康社交媒体

你能成为一个社交媒体健身微影妇吗?

阿曼达Vogel,马 0.
阅读更多

认证私人教练CES.健康1mantbex

什么是胸廓出口综合征(TOS)?

Kyle Stull.
Kyle Stull.
0.
什么是胸廓出口综合征?是否有评估私人培训师可以考虑识别它,并且可以纠正运动规划帮助?
阅读更多

健康酱油狗万官网狗植物蛋白质素食主义者

你可以在素食饮食上获得足够的蛋白质(和其他营养素)吗?

Brierley Horton,MS,RD 0.
FYI:您可以在NASM课程中找到更多关于植物饮食课程的更多信息 - 将NASM营养认证课程的一部分融入一口大小的部分。狗万官网狗人们因各种原因选择“去素食” - 或许......
阅读更多

健康

3不受欢迎的锻炼合作伙伴:我们中间的健身用具

斯泰西帕尼
斯泰西帕尼
0.
锻炼后的发光,力量和幸福的感觉,那些是你和你的客户想要带走健身房的东西。但可能有一些不太欢迎真菌标签。
阅读更多

健康

活动和认知:搬迁下午的挑选

康迪Stull,MS 0.
广告商市场推广他们的产品,以战斗2:30崩溃。咖啡链促进他们的下午含咖啡因欢乐时光,帮助您度过一天。一些文化甚至有一个午餐后的午餐,可以打击疲劳。如果有不同的方式怎么办?
阅读更多

健康AFIB.

AFIB:当心脏跳过一个节拍时,你应该知道什么

杰夫莱诺维 0.
在体育活动期间适度提升客户的心率是大多数锻炼计划的目标,但客户有什么时候何时拥有AFIB?
阅读更多

健康个人培训客户狗万appb

你的使命宣言:它是什么,你需要它,以及如何创建它。

Josh Elsesser.
Josh Elsesser.
0.
你为什么要做你做的事?你想帮助谁?你要做什么来帮助他们?这些问题是您需要回答的问题
阅读更多

认证私人教练健康力量

了解肌肉萎缩:使用它或失去它

Jerod Langness,Nasm-CPT,CES,PES,WLS,硕士教练 0.
经常说,“如果你不使用它,你会失去它,”但很少讨论究竟是什么“它”是什么。与我们的身体如此复杂,有一个理解在换形时发生的事情是重要的,当我们开始......
阅读更多

健康万博网注册

快速抽搐vs.缓慢抽搐肌纤维类型+训练提示狗万appb

斯泰西帕尼
斯泰西帕尼
4.
希望建立耐力?权力怎么样?如果抽搐比率不是理想的,需要破坏作为全明星击球手或马拉松赛道的梦想?不必要。针对不同类型培训计划的肌肉纤维的类型可以......狗万appb
阅读更多