根据倾听者反馈和请求，关于过度和不活跃的肌肉的讨论是最受欢迎的要求。这是第3章的第1部分，其中将讨论该主题。这一集将涵盖两个常见的运动补偿
在一个吸引人的博客时代，名人饮食，减肥手术，以及在指控器上获得世界所有信息，管理客户对安全和健康体重减轻的期望可能是一个挑战。尽管有这些挑战，但金额......
每月，我们将在不同的NASM认证的私人教练上闪耀聚光灯，他们在社区中有所不同。在9月，我们与Ashley Williams Nasm-CPT，FNS和CES讲述了不可想象的障碍，以及在过程中，......
即使是具有最佳“ABS”集的最大的健美运动员也可能在NASM-CPT播客中的这一集中具有弱核心。瑞克谈论他在现实生活中遇到的最大的人，以及他的核心稳定系统如何......少于......
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这是一点点忏悔：在成为一名教练之前，我是一名历史极客。说真的，在一点，我想到了成为一个（酷）高中历史老师，这就是为什么我研究健身行业的历史就会有趣;因为通过......
每月，我们将在不同的NASM认证的私人教练上闪耀聚光灯，他们在社区中有所不同。8月，我们与丹尼尔斯坦，NASM-CPT和特殊强大的创始人谈过，这是一个帮助儿童和成年人的公司......
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