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用NASM-PE给你的运动员竞争优势

国家体育学院
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NASM性能增强专业化(NASM-PE)是制定的,以教授健身专业人士如何提升运动员的培训,以实现明显的结果,同时也降低了受伤机会。狗万appb与运动员一起使用时,最多...
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综述:SMR或静态伸展为ROM赢得开销运动员?

Kyle Stull.
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使用自肌源性释放(SMR),静态拉伸,或两者的组合,改善运动员的运动范围(ROM)吗?看看这些垒球运动员的结果是什么。
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碳酸氢钠(AKA小苏打):在健身性能方面的作用

Fabio Comana.
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小苏打?查看此厨房橱柜主食在运动性能方面的作用。
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一位高中运动员漫步我们的门,我们可以看到他们的力量,稳定性和生物力学控制缺陷从他们的步态模式。
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第二次蛋白质:何时,何时,么?

Fabio Comana.
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肩部功能:提高肩胛骨稳定

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我们的上肢围绕我们的手,我们的主要工具在操纵环境中的操纵。为此,肩部综合体提供了各种各样的运动,允许我们将手放在前面,......
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综述研究:缩短的臀部屈肌是否限制了髋关节伸肌和下肢生物力学?

Kyle Stull.
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本研究研究了作为一系列评估的一系列评估之一,研究了髋关节屈肌长度对下肢强度,激活和生物力学的影响。
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昼夜节律和表现

斯泰西帕尼
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你知道哪个NFL团队周一晚上有更好的获胜吗?可能是由昼夜节律确定的。
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心率区方法论 - 你应该知道的

Fabio Comana.
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尽管越来越受欢迎和采用纳入心率(HR)区域方法,但亦称心率培训,健身行业似乎缺乏对科学事实和局限性的稳固了解......狗万appb
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同情VS副交感神经过度训练 - 选择最大化恢复的适当模态狗万appb

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